Personal Trainer em São Paulo, com 10 anos de experiência no atendimento fitness de alto padrão e o único com mais de 170 avaliações 5 estrelas no Google. Mas antes de me tornar especialista em transformar vidas, eu também passei por uma grande transformação.

Em 2011, aos 18 anos, engordei cerca de 10kg em apenas 5 meses. Para piorar, eu ainda era fumante. Meu corpo já mostrava sinais de uma péssima saúde, mesmo sendo tão jovem. Decidi entrar em uma academia, mas logo enfrentei um novo obstáculo: após 3 meses treinando sozinho, sofri com a temida canelite, resultado de treinos mal direcionados. 

Foi aí que percebi algo importante: frequentar a academia não é suficiente para ter resultados de verdade. As fichas de treino padronizadas, aplicadas a todos os alunos da mesma forma, simplesmente não funcionam. 

Como esperar que uma pessoa magra siga o mesmo treino de quem precisa emagrecer? Esse modelo ultrapassado é o motivo pelo qual tantas pessoas não alcançam seus objetivos.

Minha história com a disciplina começou muito antes de me tornar Personal Trainer.

Durante minha passagem pelo Exército Brasileiro, aprendi que disciplina não é apenas fazer o que precisa ser feito, é desenvolver a capacidade de continuar avançando mesmo quando o caminho exige mais de você.

Foi essa mentalidade que levei para minha formação e carreira.

Conquistei uma bolsa integral no Bacharelado em Educação Física pela UNASP e, ainda durante a graduação, passei a integrar um Grupo de Pesquisas em Psicologia do Esporte e Atividade Física, onde participei de pesquisas e publicações científicas relacionadas aos aspectos emocionais e sociais envolvidos na prática de exercícios.

Mas eu não queria viver apenas a teoria.

Ao longo dos anos, tive a oportunidade de atender alunos em alguns dos principais clubes, hotéis e academias de São Paulo, acompanhando de perto diferentes perfis, objetivos, limitações e, principalmente, os desafios que fazem tantas pessoas começarem uma transformação e não conseguirem sustentá-la.

Por isso, continuei buscando conhecimento.

Realizei certificações internacionais em performance, fisiologia, metabolismo, comportamento humano, nutrição e estilo de vida, reunindo diferentes áreas que, quando trabalhadas em conjunto, podem produzir resultados muito mais consistentes.

Foi dessa combinação entre disciplina militar, conhecimento científico e experiência prática que nasceu o Treino Oxidativo Militar (TOM).

Um método próprio desenvolvido a partir de anos de estudo, prática e aperfeiçoamento, com o propósito de tornar o processo de emagrecimento mais estratégico, personalizado e eficiente.

Hoje, acredito que transformar o corpo não deveria significar viver preso a dietas impossíveis, treinos intermináveis ou soluções temporárias.

O verdadeiro resultado acontece quando o exercício passa a fazer sentido para a sua rotina, quando você entende o seu próprio corpo e quando existe um método capaz de conduzir cada etapa do processo.

É isso que busco entregar em cada atendimento:

não apenas um treino, mas uma estratégia.
não apenas um resultado, mas uma transformação.
não apenas um corpo diferente, mas uma nova relação com ele.

Hoje, meu trabalho vai muito além de simplesmente prescrever exercícios. Meu objetivo é ajudar pessoas a construírem um corpo mais forte, saudável e confiante através de um processo estruturado, personalizado e baseado em conhecimento.

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